Terapia cognitivă pentru copiii cu autism este un tip de terapie care are ca scop îmbunătățirea capacității acestora de a procesa, înțelege și răspunde la informațiile din mediul lor. Terapia cognitivă se bazează pe ideea că modul în care un copil gândește și își percepe experiențele îi influențează comportamentul, emoțiile și interacțiunile sociale.

Terapia cognitivă pentru copiii cu autism implică de obicei o serie de activități structurate și exerciții care sunt concepute pentru a ajuta copilul să dezvolte abilități cognitive precum atenția, memoria, rezolvarea problemelor și luarea deciziilor. Terapia este adaptată nevoilor și obiectivelor individuale ale fiecărui copil și poate fi oferită în sesiuni individuale sau de grup.

Accentul terapiei cognitive este de a învăța copilul cum să proceseze și să răspundă la diferite situații mai eficient, ajutându-l să dezvolte un mod mai adaptativ de gândire și de rezolvare a problemelor. De exemplu, un copil poate învăța cum să identifice și să provoace gândurile sau convingerile negative, să dezvolte strategii pentru a face față situațiilor stresante și să învețe cum să stabilească și să atingă obiective.

Terapia cognitivă poate include, de asemenea, formarea abilităților sociale, în care copilul învață cum să interpreteze indicii sociale, să răspundă în mod corespunzător în situații sociale și să dezvolte strategii pentru construirea și menținerea relațiilor pozitive cu ceilalți.

În general, terapia cognitivă pentru copiii cu autism își propune să-i ajute pe copii să-și dezvolte abilitățile cognitive și sociale de care au nevoie pentru a interacționa mai eficient cu mediul lor, pentru a gestiona stresul și anxietatea și pentru a obține o mai mare independență și autonomie. Terapia este furnizată de obicei de terapeuți autorizați care au pregătire specializată și experiență de lucru cu copiii cu autism.

Iată un plan zilnic pentru o săptămână cu exerciții care pot fi făcute acasă, ca parte a unui program de terapie cognitivă pentru copiii cu autism:

Luni:

Simon Says: Joacă jocul clasic Simon Says timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți atenția și abilitățile de ascultare.

Joc de potrivire a memoriei: Joacă un joc de potrivire a memoriei cu cărți sau imagini timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți abilitățile de memorie.

Marţi:

Rezolvare puzzle: Rezolvați un puzzle împreună sau individual timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți abilitățile de rezolvare a problemelor și de raționament spațial.

Urmează instrucțiuni: Oferiți copilului un set de instrucțiuni de urmat, cum ar fi o rețetă sau instrucțiuni de meșteșug, timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți atenția, memoria și abilitățile de secvențiere.

Miercuri:

Meditație Mindfulness: Practicați o scurtă meditație mindfulness timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți atenția și abilitățile de reglare emoțională.

Jurnal: Încurajați copilul să scrie într-un jurnal despre gândurile și sentimentele sale timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți conștientizarea de sine și abilitățile de exprimare de sine.

Joi:

Jocuri de cuvinte: Joacă jocuri de cuvinte precum Scrabble sau Bananagrams timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți vocabularul și abilitățile de ortografie.

Sortarea și clasificarea: exersați sortarea și clasificarea obiectelor după culoare, formă sau dimensiune timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți abilitățile de clasificare și organizare.

Vineri:

Exerciții de imitație: Exersați imitarea expresiilor faciale, gesturilor sau mișcărilor timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți abilitățile de percepție socială și emoțională.

Terapie prin artă: Angajați-vă în activități de terapie prin artă, cum ar fi desenul sau pictura, timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți abilitățile de exprimare și creativitate.

Sâmbătă:

Abilități de conversație: Exersați să purtați o conversație cu copilul, folosind strategii cum ar fi rândul său, ascultarea și menținerea subiectului, timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți abilitățile de comunicare și sociale.

Înțelegerea lecturii: Citiți împreună o carte și discutați despre intriga, personajele și temele timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți înțelegerea lecturii și abilitățile de gândire critică.

Duminică:

Exerciții vizual-spațiale: Exersați exerciții vizual-spațiale, cum ar fi labirinturi, tangrame sau blocuri, timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți raționamentul spațial și abilitățile de rezolvare a problemelor.

Jocuri de rol: implicați-vă în activități de joc de rol, cum ar fi prefacerea că comandați mâncare la un restaurant sau jucați-vă la doctor, timp de 10-15 minute pentru a îmbunătăți abilitățile sociale și de comunicare.

Este important să rețineți că fiecare copil este unic și poate necesita exerciții și activități diferite, în funcție de nevoile și abilitățile sale individuale. Este esențial să lucrați cu un terapeut autorizat pentru a crea un program individualizat acasă, care să se adreseze nevoilor și obiectivelor specifice ale copilului.